薄毛を目立たなくするヘアスタイル3選｜毛髪技能士がおすすめ

薄毛が進行してくると、頭頂部や生え際（M字）などが気になってきます。

薄毛が進行してきた時は、まずヘアスタイルを変えてみることをおすすめします。

ヘアスタイルで何とかなりそうなら、安価で薄毛対策ができるので最後まで読んでいただけたら幸いです。

この記事では、薄毛が気になった時におすすめするヘアスタイルと、美容師にカットしてもらう時の伝え方がわかります。

■この記事を書いてる人

薄毛を目立たなくするカットは、最低2つの条件をクリアする必要があります。

逆に薄毛の時にやってはいけない条件

薄毛を目立たなくするヘアスタイルは、ズバリ「短髪」

薄毛が気になってくると、どうしても髪を伸ばしてしまう方が多いです。

実際、薄毛が気になって来店されるお客様は、割と高確率で「数か月カットしていない」ことと、前髪が不自然に長かったり、おでこが気になっているから「俺はおでこを隠しているぜ！」の如く不自然に垂らしている人が多いのも事実です。

薄毛を目立たなくするヘアスタイルは「短髪」にすることです。

短髪でスッキリ薄毛が目立たないようにすれば、男性はもちろん、女性からの評判も非常に高くなります。

薄毛が目立ってしまう理由

薄毛が目立ってしまう理由を上げます。

薄毛部分は、毛の密度が少ないので地肌が見えてしまうとどうしても、髪がある部分と比べ、目立ってしまいます。

この色目の乖離が薄毛を目立たせてしまっている理由です。

筆者は、サロンで仕事をしていた時は、薄毛が目立ってしまう理由を理解していただいてからスタイルを決めることが多かったのですが、薄毛が目立ってしまう理由を理解していただいてから施術してました。

理解しないと、今後も今までと同じように、髪を無意味に伸ばしてしまうことになってしまいます（髪を伸ばすことが悪いという事ではなく、薄毛を目立たなくさせるという観点の話からするとNGということです）

薄毛を目立たなくするカットの基本（考え方）

これらのカット理論を軸にカットしてもらえれば、短髪であれば割とオールマイティーにスタイルを作れると思います。

※ただし、ある程度頭頂部に毛がないと薄毛カットでは誤魔化せないので注意

頭頂部の髪の毛は適度に残す

ある程度髪が残っていることが条件ではありますが、頭頂部の髪の毛は適度に残し、ボリュームを作ることが大事になってきます。

これは、頭頂部のボリュームを出すことで、見た目のバランスが非常に良くなるからです。

薄毛の特長は、髪が細く頭頂部のボリュームがなくなり「ぺちゃ」っとした感じになってしまいます。

毛量が少ない頭頂部でボリュームが無いと、余計髪が薄くみえてしまいます。

頭頂部のボリュームがなく、サイドの毛が膨らんでいるため薄毛の人でよくある特徴的な髪型になってしまいます。

薄毛を際立たせてしまう理由

薄毛を気にするようになると、割と髪を伸ばす方が多い感じです（筆者感覚）

筆者がサロン経験上での話ですが、薄毛が気になっている人の多くは、髪をあまりカットせず伸ばしている人が多いです。

その行為が実は薄毛を際立たせてしまっているんですよ。

頭頂部が毛量が少ないのに、サイドの毛を残してしまうと、頭頂部の薄毛が目立ってしまう一例です。

サイドの残った毛が多いためより頭頂部の白さが強調されます。

上の写真の感じになってしまうと、白（薄毛部）と黒（サイドの毛）の差が激しく相対的に薄毛が際立ってしまうというわけです。

M字ハゲの場合、上の画像のように長くしてしまってもすだれのようになってしまい、あまりかっこよくありません。

自分の気持ち的にいけるようであれば、潔く短くカットしてしまうことをおすすめします。

短髪にしてみた

今度は、薄毛を目立たなくする方法でカットして薄毛を目立たせないように作業してみました。

サイドの毛を短くして頭頂部の毛はあまり切らず、ボリュームを出すと、薄毛に見えないスタイルへ

こちらも先ほどの練習用ウイッグで、サイドは短くしましたが、頭頂部は何もカットしないで作業してみました。

前髪は、カットしてますがM字が目立たないように少しおろしてスタイリングしてます。

こんな感じでカットしていくと薄毛が目立たなくなり、周りからの評判もアップします。

アフターの二枚の画像は、整髪料を使用していないので、頭頂部をボリューム出しながらセットすることで簡単に再現できます。

薄毛カットは美容師への伝え方が鍵｜気になる部分を美容師に伝える方法

薄毛カットを再現してもらうには、美容師にしっかりイメージを伝えることが大事です。

カット前に、「薄毛部分が気になっているので、薄毛部分が目立たないようなカットをお願いします」と伝えるだけです。

理解が早い美容師は、再現してくれるでしょう。

ただし伝わっているか怪しいときは、より具体的に伝えることが大事です。

美容師に相談する時は、正直恥ずかいかもしれませんが、美容師はしっかり伝えてくれた方が出来る限りのカットを提案してくれるので話す事がとても大事です。

最近では、個室の美容院などあるのでそちらを利用すると良いでしょう。

薄毛カット専用サロンもあります。←個室完備の薄毛カット専門店「スヴェンソン」はこちらから

薄毛を目立たなくするヘアスタイル3選

お待たせしました。

薄毛を目立たなくするヘアスタイルです。

筆者サロン経験上、もっとも多かったヘアスタイル3選です。

①ソフトモヒカン

ソフトモヒカンは、頭頂部の髪を残してサイドは短くカットします。

頭頂部の髪はボリュームを出すようにセットすることで、薄毛特有の頭頂部の薄毛が隠れるため、とても相性の良いスタイルです。

左は薄毛が目立ってますが、カット後の右は薄毛がわからない感じに仕上がってます。

カット一つで印象がガラッと変わるので、ソフトモヒカンベースは薄毛に適したスタイルです。

②ベリーショート

ベリーショートも薄毛には最適なスタイルです。

頭頂部の毛が少なくても作れるスタイルなので、おすすめです。

サイドとバックを短く仕上げるので、頭頂部薄毛部分の色目に近くなるので、薄毛部分が相殺できます。

③坊主スタイル

いわゆる坊主ですが、全体を同じ長さでカットするのではなく、トップとサイドの長さを微妙に変えると一変しておしゃれな感じになります。

※0.8mm以下で丸坊主にすると、数日経って髪が伸びるとかえって薄毛部分が目立ちやすくなりますので注意

ソフトモヒカンに近いスタイルですが、サイドの長さを短くカットすることで、だいぶ薄毛が目立ちにくくなってますね。

清潔感を保つことも薄毛を目立たなくするポイント

髪を伸ばしてそのまま放置や、セットをしないで放置すると、見た目の印象が悪くなります。

こまめにお手入れし清潔感を保っていると、薄毛でもそんなに変な印象を持たれないです。

薄毛の時のおすすめアイテムをご紹介します。

薄毛カットと、おすすめアイテムを組み合わせて使用することで、かなり印象が変わり、おしゃれでカッコよく見られますよ！

薄毛対策をして、これからも自分の毛を大事にしていきましょう

薄毛を目立たなくするためのヘアスタイルを紹介していきました。

今の髪の毛を大事にすることで、少しでも長い期間自分の毛でヘアスタイルを作っていくためには、薄毛対策が必須となります。

これから３つの対策を行うことで、自分の毛を大事にし抜け毛予防に役立ててください。

対策方法	具体的な方法
①ライフスタイルの改善	・睡眠を6～8時間 ・運動　ウォーキングなど適量な運動を行う。 ・食生活　バランスの良い食事とよく噛んで食べる
②お酒・タバコを適量	・タバコ　血行が悪くなり、皮膚温が0.6～1℃下がります。血流が悪くなり 　　　　　結果、髪の成長を阻害 ・お酒　　適量ならOK　しかし醸造酒は糖分が比較的多いので、控える
③遺伝	・薄毛になりやすい体質が遺伝によっておこる場合があります。 AGAの場合、治療をしないと薄毛が進行してしまいますので、一度クリニックで 相談する事をおすすめします。

自宅での頭皮ケアなど詳しく調べたい方は、「正しい薄毛知識と対策」の記事を参考にしてください。

③の場合は次の項目を参考にしてください。

まとめ

薄毛を目立たなくするヘアスタイル3選をご紹介してきました。

今回の髪型は、実際薄毛のお客様が来店されてリクエストを受けた髪型なので、実戦的でおすすめできるヘアスタイルです。

薄毛を目立たなくするカットは、最低2つの条件をクリアしてください。

逆に薄毛の時にやってはいけない行為

美容師に相談してから髪型を決めて、自宅での再現方法も忘れずに聞いてから帰るようにしましょう。

以上がおすすめのスタイルのおさらいでした。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

この記事で、薄毛で悩んでいらっしゃる皆様の悩みを解消できたら嬉しいです。

薄毛カットを熟知している美容室を紹介します。

■薄毛専門店スヴェンソンの新サービス「ライズケア」の解説はこちら

薄毛の悩みを美容室に通う感覚で解消できるサロンです。

安価で通えるので、お近くにあれば是非おすすめします。

全国展開している会社なので、検索してみてくださいね。